Chyba każdy na pojęcie wady postawy będzie wiedział o co chodzi, jednakże jeśli mielibyśmy to określenie sprecyzować, to podejrzewam, że większość z nas miałaby z tym problem. Czymże zatem są te wady postawy i dlaczego na tak szeroką skalę dotykają polskie i nie tylko polskie społeczeństwo.Tak w zasadzie mianem wad postawy można określić jedenaście różnych odstępstw w prawidłowej budowie układu kostnego ludzi, w tym szczególnie kręgosłupa. Tak więc po kolei. Wady postawy to przede wszystkim postawa skoliotyczna, czyli inaczej mówiąc skolioza czynnościowa. Poza tym zalicza się do nich również tak zwane okrągłe plecy, wklęsłe plecy, płaskie plecy, okrągło- wklęsłe, stopa szpotawa, stopa koślawa, końsko- szpotawa, kolana szpotawe, kolana koślawe oraz znane wszystkim płaskostopie. Skąd się jednak biorą wady postawy? Tak w zasadzie przyczyn można się doszukać czterech. Pierwsze z nich to wady wrodzone, na które praktycznie nie mamy wpływu. Są jednak takie wady postawy, na których powstawanie mamy wpływ i są to zespoły przeciążeniowe. Do kolejnej grupy przyczyn zalicza się różne schorzenia w układzie kostnym, a na końcu również, i to mogłoby wielu zdziwić, wady postawy mogą być także wynikiem wad wzroku, słuchu lub infekcjami dróg oddechowych i moczowych.
