Pięć sposobów na rzucanie palenia. Jak to zrobić skutecznie?
Rzucanie palenia jest trudniejsze niż mogłoby się wydawać. Jest tak dlatego, że ludzie wyjątkowo szybko uzależniają się od nikotyny. Jest to substancja, której działanie uzależniające jest podobne...
Andropauza czyli menopauza u mężczyzn
Andropauza u mężczyzn to okres przejściowy pomiędzy dojrzałością a starością. Zaczyna się zazwyczaj po 50 roku życia i obejmuje szereg wielu różnych zmian. Najczęściej są to zmiany...
Alkoholicy wysokofunkcjonujący
Często mówi się o tym, że osoba cierpiąca na uzależnienie nie jest w stanie ukryć swojej choroby. W rzeczywistości jednak jest to możliwe przez wiele miesięcy, a...
Jak przyśpieszyć swój metabolizm?
Metabolizm to inaczej przemiana materii. To hasło odnosi się do wszystkich reakcji, które zachodzą w naszym organizmie. Procesy te utrzymują nas przy życiu oraz dają możliwość w pełni funkcjonować. Dzięki...
Jak zadbać o to, żeby rzadziej chorować?
Jesień czy wiosna to pora kiedy bardzo często chorujemy. Katar, kaszel i inne objawy. Co zrobić, aby rzadziej chorować? Katar, to najpopularniejsza dolegliwość. Układ odpornościowy nie zawsze...